Startseite - Naturheilpraxis im Kurznhof Praxis für Naturheilkunde und Naturheilverfahren in München

Naturheilpraxis Grünwald • Kurznhof am Rathausplatz • Die Naturheilpraxis im Kurznhof gibt es nicht mehr!
Startseite - Naturheilen
Home
Aktuelles
Wissen
Therapien
Heilpflanzen
Hausmittel
Lexikon
Fragen
Tipps
Praxis
Experten
Philosophie
Anfrage
Kontakt
Anfahrt
Links

Aktuelle Meldung

Mittagsschlaf - Fitness für Körper, Geist und Seele
Wer sein Herz schonen will, sollte Mittags kurz ruhen. Denn das Menschen rund um das Mittelmeer seltener an Herzkrankheiten leiden, liegt offenbar nicht nur an ihrer Ernährung. Auch die Siesta helfe bei der Verbesserung der Gesundheit. Das haben Wissenschaftler der Universität in Athen entdeckt.

Langjährige Studie brachte klare Ergebnisse
Die Forscher beobachteten 23.681 Erwachsene sechs Jahre lang. Die Testpersonen waren zu Beginn der Studie zwischen 20 und 86 Jahren alt. Sie mussten angeben, ob und wie lange sie sich ein Mittagsschläfchen gönnen.

Schlafen am Mittag senkt Risiken
Wer Mittagsschlaf hielt, erkrankte um durchschnittlich 34 Prozent seltener am Herzen, als die Vergleichsgruppe, die keinen Mittagsschlaf hielt.

Wer mindestens dreimal pro Woche eine halbe Stunde mittags schläft, trägt ein um 37 Prozent geringeres Erkrankungsrisiko. Jene Männer, die im Berufsleben stehen und jeden Mittag ein Nickerchen einlegen, sind sogar um 64 Prozent weniger gefährdet.

Schlafen - Stressabbau der angenehmen Art
Als Ursache nannten die Forscher, dass der Körper und Geist während des Mittagsschlafes Stress abbauen könne.

Quelle: Verlag Wort und Bild



<< Zurück
Alle Nachrichten
Anfrage >>



Bitte beachten Sie
Alle auf dieser Webseite bereitgestellten Informationen stellen in keiner Weise einen Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder eine Behandlung durch ausgebildete Ärzte und Mediziner dar. Die Informationen dürfen nicht für die eigene Therapieauswahl oder gar für eigene Diagnosen verwendet werden.
Aktuelles aus der Naturheilpraxis

Aktuelles & News
Neues rund um Medizin und Gesundheit... weiter

Heilpflanzen
Infos über die Heilwirkung von Pflanzen... weiter

Tipps zur Gesundheit
Lesen Sie unsere aktuellen Gesundheitstipps... weiter

Fragen & Antworten
Wir beantworten Fragen aus der Praxis... weiter

Alternative Therapien
Hier stellen wir alternative Heilverfahren vor... weiter
Informationen zu alternativen Heilmethoden und Therapien

Naturheilkunde
Schulmedizin
Chinesische Medizin (TCM)
Tibetische Medizin (TTM)
Klassische Homöopathie
Homöopathische Impfung
Chinesische Akupunktur
Ohrakupunktur (Nogier)
Schädelakupunktur
Orthomolekulare Medizin
Immunmodulation
CFS-Therapie
Bachblütentherapie
Hildegardmedizin
Spagyrische Medizin
Energetische Behandlung
Chakren Clearing
Psychosomatik
Hypnotherapie
Biologische Tumortherapie
Naturheil. Schmerztherapie
Schüssler Salze
Ordnungstherapie
Neuraltherapie (Störfelder)
Kinesiologische Testung
Quantenmedizin